政大身心健康幸福調查 (抽HTC&超商券)





        身心健康中心正進行《校務發展研究》的線上問卷調查，其目的在瞭解政大所有學生和教職員工的身心健康、社會支持與生活型態現況，及對培養健康生活型態、促進身心健康與營造健康幸福校園環境的看法或期待，以提供校方做為未來相關政策擬定、指標建構及服務推展之具體參考。期使除學術不斷精進之外，也能成為台灣首屈一指的健康快樂幸福的大學城。

快樂健走，身心健康好處多



        為慶祝建國百年，政大體育室主辦長達十週的「環山百里、樂活百年」環山鐵人活動。這段日子，不少同學或教職員工們每天皆風雨無阻地走完全程，因而養成了規律運動的好習慣。

        身心健康中心於活動開始與結束的兩週在現場提供體重與心情量測服務，經調查發現這些受測的學生及教職員工在健走前後其身體狀況愈來愈佳、主觀快樂程度顯著提昇。在人際關係、校園生活或工作、健康生活型態等方面也有諸多正面影響。